Как выбрать скамью для жима
Складная скамья — один из самых популярных силовых тренажеров для жима лежа и прокачки пресса. Она имеет компактные размеры, удобный механизм для трансформации, может использоваться для выполнения других упражнений. Поэтому ее часто покупают не только в фитнес-центры, но и для домашних занятий. Интернет-магазин Spirits Power вы можете заказать складные скамьи для любительских и профессиональных тренировок. Доставка осуществляется по всей России.
Каждый любитель силовых тренировок несколько раз в неделю обязательно выполняет упражнения на скамье для жима. Это основной вид оборудования любого тренажерного зала. Ведь кроме самого популярного упражнения — жима штанги, на такой лавке можно также работать с гантелями, тем самым развивая мышцы груди, дельтовидные мышцы и трицепсы.
В этой статье я расскажу об основных характеристиках тренажёра: как выбрать скамью для силовых тренировок, как выбрать скамью для жима штанги лежа, какой длины должна быть скамья для жима? Скамья навесная для шведской стенки — она же скамья для пресса и жима. Такую скамью можно использовать исключительно со шведской стенкой — её крюками навешивают на перекладину шведки, а ножку ставят на пол.
Похожие статьи
- Роспись акриловыми красками стене - Как рисовать на ткани : рисовать по ткани : Рисование
- 3 комнатная квартира 60 кв.м дизайн - Бор - Доска объявлений. МОРИС - Недвижимость и
- Скамейки со спинкой своими руками фото - Как сделать скамью для жима лежа своими руками по
- Скамейка для жима лёжа - Скамья для жима лёжа